五一小長假到來，然而近日已有多地景區(qū)緊急限流喊停。近兩年疫情常態(tài)化防控下，不用出省、出市的本地游在周末、假期十分火爆。而且出現(xiàn)了熱門的“夕陽紅本地游團”。

      顧名思義，一群退休的老人們組團在省內(nèi)各地游玩，聽起來十分美好。然而！疫情之下，老年群體是格外需要防護(hù)的高危人群，老年人自身免疫力相對薄弱，體質(zhì)也不如年輕人，特別是本身就有三高或基礎(chǔ)病的老年人，在遇到病毒侵襲時更容易感染，重癥的幾率也相對較高。

      同溢堂提醒

      注意防護(hù)！切勿往景區(qū)扎堆

      在全省低風(fēng)險地區(qū)的省份，在注意防護(hù)的情況下，可以進(jìn)行小范圍地的周邊游。但，以防萬一，中老年群體還是建議不要往人群密集地扎堆，特別是熱門旅游景點。人群嘈雜且集中，對中老年人群來說相對不利。特別是對于本身心臟及有三高、腿腳不便的老年人。去城市周邊接觸大自然、農(nóng)家樂，也不失為一種散心、放松的好方式。

      三高及患心臟病人群請注意！

      五一防疫有妙招

      中醫(yī)講究并重視食療，從飲食中來調(diào)節(jié)身體。若老年群體本身就有三高的，出門旅游請多備常吃的藥品。在飲食上，注重清淡飲食，減少鹽類、糖類、油脂的攝入。多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料。

      很多心梗患者都有高血壓病史。如日常飲食大量進(jìn)食很多高蛋白、高脂肪類肉制食品，容易上火，也會加重高血壓。同溢堂建議，五一如需出游請多吃果蔬，定時排便。其二，少抽煙少喝酒，補充必需脂肪酸。

      心梗需引起重視，日常也需要好好調(diào)理與保養(yǎng)。如果已經(jīng)確診冠心病，請遵循醫(yī)囑，切忌自行使用保健品。請勿聽信推銷人員推銷的不正規(guī)保健品！

      日常保養(yǎng)預(yù)防，請選擇同溢堂益安寧丸。同溢堂益安寧丸，是136年港傳中藥代表品牌同溢堂的拳頭產(chǎn)品。連續(xù)多年進(jìn)入全國城市實體藥店終端中成藥產(chǎn)品銷售排行榜前十名。

      老年人五一出游更要注意防疫防護(hù)，需要家人以及全社會的關(guān)注和關(guān)愛。同溢堂，136年港傳中藥代表品牌，積極傳播正確專業(yè)的中醫(yī)藥知識與文化。同溢堂將秉承“同心濟世、溢澤生民”的企業(yè)經(jīng)營理念，關(guān)愛人類生命健康，為弘揚中醫(yī)科學(xué)做出應(yīng)有之貢獻(xiàn)！

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